Conditions générales de vente

En cours de rédaction, merci.

1. ACCEPTATION – OPPOSABILITE – MENTIONS LEGALES

Les présentes Conditions Générales de Vente (CGV) ont pour objet d’encadrer les modalités de fourniture des prestations de services ci-après définies ( « les Prestations ») par La société Nolan Brissier, dont le siège social est situé 16 bis rue des Vignes – 74960 MEYTHET ANNECY- France, immatriculée sous le numéro de Siret: 49920407100041, adresse e-mail : info@nolancoachsportif.fr (ci-après « NOLAN COACH SPORTIF»)

Tout Client (tel que défini ci-après) les agrée, reconnaît en avoir parfaite connaissance et renonce de ce fait à se prévaloir de tout document contradictoire et s’engage à les respecter.

Tout Client accepte que NOLAN COACH SPORTIF puisse modifier ultérieurement et raisonnablement les présentes CGV et que leur relation sera toujours régie par les dernières conditions en vigueur au jour de la souscription par le Client à la fourniture des Prestations.

Aucun autre document que les présentes ne pourra créer d’obligations à la charge des parties ou déroger aux présentes à moins de faire l’objet d’un écrit signé par les parties.

Les CGV prévaudront, le cas échéant, sur tout autre version antérieure ou tout autre document contradictoire. Tout Client dispose de la faculté de demander à ce que les CGV lui soient envoyées par NOLAN COACH SPORTIF par courrier électronique. Il peut également les sauvegarder ou les éditer, étant précisé que la sauvegarde ou l’édition de ce document relèvent de sa seule responsabilité, ces CGV pouvant être susceptibles de subir des modifications.

2. INFORMATIONS GENERALES

NOLAN COACH SPORTIF édite un site internet de coaching sportif en ligne – l’adresse dudit site est la suivante : www.nolancoachsportif.fr (ci-après la « Plateforme ») et permette par l’intermédiaire de cette Plateforme, à tout client de souscrire à l’une des formules d’abonnement visée ci-dessous.

3. DEFINITIONS

NOLAN COACH SPORTIF s’engage à fournir à chaque Client ayant souscrit l’une des formules d’abonnements les services et conseils décrits aux présentes correspondant à la formule d’abonnement souscrite.

Les prestations de NOLAN COACH SPORTIF se limitent exclusivement à la fourniture de conseils en paris sportifs tels que définis dans la formule d’abonnement souscrite par le Client – il appartient au Client de se faire sa propre analyse et sa propre opinion quant à la pertinence desdits conseils et de recouper le cas échéant les informations et conseils qui lui sont communiqués par NOLAN COACH SPORTIF avec d’autres sources d’informations.

NOLAN COACH SPORTIF ne donne aucune garantie d’exhaustivité, de pertinence ou d’actualité quant au contenu de ses conseils.

NOLAN COACH SPORTIF ne saurait être tenue pour responsable de quelque manière que ce soit et décline toutes responsabilité en cas de pertes par le Client.

Les conseils donnés par NOLAN COACH SPORTIF le sont sur la base des informations dont NOLAN COACH SPORTIF dispose au moment où ces conseils sont donnés.

NOLAN COACH SPORTIF est une société totalement indépendante de tous sites de paris en ligne ou de toute entité de paris. NOLAN COACH SPORTIF n’est donc pas un site de pari en ligne et n’agit pas comme représentant ni comme agent de l’un quelconque des sites de pari en ligne.

  • CGV: désigne les présentes Conditions Générales de vente
  • Client : Un Client est une personne inscrite sur le Site NOLAN COACH SPORTIF en tant que Client et ayant ainsi souscrit l’une des formules d’abonnement visées aux présentes CGV.
  • Compte : désigne le compte qui doit être créé par toute personne souhaitant devenir Client et ainsi souscrire l’une des formules d’abonnement, la création dudit compte impliquant acceptation pure et simple des CGV par le Client,
  • Plateforme : A le sens qui lui est indiqué à l’article 2 des présentes.

4. MISSIONS DE NOLAN COACH SPORTIF

NOLAN COACH SPORTIF s’engage à fournir à chaque Client ayant souscrit l’une des formules d’abonnements les services et conseils décrits aux présentes correspondant à la formule d’abonnement souscrite.

Les prestations de NOLAN COACH SPORTIF se limitent exclusivement à la fourniture de conseils en paris sportifs tels que définis dans la formule d’abonnement souscrite par le Client – il appartient au Client de se faire sa propre analyse et sa propre opinion quant à la pertinence desdits conseils et de recouper le cas échéant les informations et conseils qui lui sont communiqués par NOLAN COACH SPORTIF avec d’autres sources d’informations.

NOLAN COACH SPORTIF ne donne aucune garantie d’exhaustivité, de pertinence ou d’actualité quant au contenu de ses conseils.

Le Client reconnaît avoir été informé de l’existence de l’aléa inhérent à tous paris sportifs et à tous conseils dans ce domaine.

NOLAN COACH SPORTIF ne saurait être tenue pour responsable de quelque manière que ce soit et décline toutes responsabilité en cas de pertes par le Client.

Les conseils donnés par NOLAN COACH SPORTIF le sont sur la base des informations dont NOLAN COACH SPORTIF dispose au moment où ces conseils sont donnés.

NOLAN COACH SPORTIF est une société totalement indépendante de tous sites de paris en ligne ou de toute entité de paris. NOLAN COACH SPORTIF n’est donc pas un site de pari en ligne et n’agit pas comme représentant ni comme agent de l’un quelconque des sites de pari en ligne.

5. INSCRIPTION SUR LA PLATEFORME NOLAN COACH SPORTIF

Toute personne souhaitant utiliser la Plateforme et bénéficier des Prestations de Services doit s’inscrire, créer un Compte, accepter les présentes CGV et renseigner les champs demandés.

L’ensemble des informations recueillies par NOLAN COACH SPORTIF est nécessaire à la fourniture des Services.

Un Client ne doit pas donner ses identifiants et codes d’accès à un tiers. Dans le cas contraire, il reste responsable à l’égard de NOLAN COACH SPORTIF de l’usage que tout tiers fera de ses identifiants et codes d’accès.

Tout Client s’engage à ne créer de Compte que sous sa propre identité et ne pas donner ses identifiants ou mots de passe à autrui.

Tout Client s’engage à fournir des informations précises et justes et à les mettre à jour dès que nécessaire.

Tout Client déclare, préalablement à son inscription sur la Plateforme qu’il est une personne majeure et qu’il dispose de la capacité lui permettant de s’engager contractuellement avec NOLAN COACH SPORTIF.

NOLAN COACH SPORTIF n’a aucune obligation de vérification des informations et données renseignées par un Client et ne saurait être tenue pour responsable en cas de fourniture par un Client de données et renseignements erronés, inexacts, incomplets ou non mis à jour.

NOLAN COACH SPORTIF se réserve toutefois le droit de vérifier tout ou partie des informations et données renseignées par envoi d’un email, d’un SMS ou d’un courrier à un Client.

La politique de traitement et de conservation des données du Client, de même que son droit d’accès et de rectification aux données le concernant est accessible ici.

6. FORMULES D’ABONNEMENT – TARIFS

  • Packs

Lors de son inscription, le Client peut choisir l’une des formules d’abonnement suivantes :

    • Le pack SILVER
    • Le pack GOLD
    • Le pack DIAMOND.

Les packs incluent les prestations suivantes :

    • Le pack SILVER : Accès à la technique de Kalimantan, Pronostics Safe, Pronostics Fun, Indicateur de confiance, service client.
    • Le pack GOLD : Accès à la technique de Kalimantan, Pronostics Safe, Pronostics Fun, Indicateur de confiance, service client.
    • Le pack DIAMOND : Accès à la technique de Kalimantan, Pronostics Safe, Pronostics Fun, Indicateur de confiance, service client.
  • Tarifs

Les tarifs de chaque pack sont indiqués au Client préalablement à la souscription de l’abonnement correspondant.

Les tarifs sont exprimés en euros et TTC – les abonnements souscrits pour une durée fixe sont payables d’avance pour la totalité de la durée et par carte bancaire uniquement et en euros, chaque période d’abonnement commençant à courir à compter du paiement effectif par le Client du coût du pack souscrit. En l’absence de résiliation, l’abonnement est renouvelé automatiquement à son échéance par périodes successives de 1 mois chacune et un prélèvement correspondant à 1 mois d’abonnement est effectué lors de chaque renouvellement successif. En cas de rejet du prélèvement, l’abonnement est automatiquement résilié si le Client n’a pas procédé à la régularisation du paiement dans les 48h.

Les paiements sont effectués en ligne via les prestataires de paiement suivants : Stripe. Les informations enregistrées dans le système de paiement utilisé valent preuve en cas de litige.

NOLAN COACH SPORTIF se réserve le droit de modifier ses tarifs à tout moment – toute modification de tarifs prendra effet à la date d’échéance de la formule d’abonnement initialement souscrite et s’applique automatiquement à défaut pour le Client d’avoir refusé, lors du renouvellement de son abonnement, ladite modification des tarifs.

  • Durée

NOLAN COACH SPORTIF propose un abonnement d’une durée variable selon le pack souscrit. Il se peut également que des offres d’essai ou de découverte d’une durée variable soient proposées sur la Plateforme, de manière temporaire ou non. Sauf indication contraire, ces offres d’essai ou de découverte seront soumises aux présentes conditions générales d’utilisation et de vente et seront limitées à une seule inscription (même adresse IP (Internet Protocol) et/ou même adresse de courrier électronique) quelque soit l’offre d’essai ou de découverte.

  • Renouvellement

Sauf résiliation par le Client, l’abonnement est renouvelé automatiquement par périodes successives de 1 mois chacune.

En cas de renouvellement, le tarif alors en vigueur pour l’abonnement concerné sera pleinement applicable.

  • Pour résilier son abonnement

Pour résilier son abonnement il suffit d’aller dans la rubrique « Mon compte » et de cliquer sur « Résilier ». La résiliation de l’abonnement est immédiate. En revanche, toute période commencée (durée initiale de l’abonnement ou mois en cours en cas de renouvellement) est due jusqu’à son terme.

Jusqu’à la date de prise d’effet de la résiliation de son abonnement, le Client reste tenu de payer l’intégralité de son abonnement.

  • Absence de droit de rétractation

Conformément aux dispositions de l’article L. 221-28 du Code de la Consommation, le Client reconnaît et accepte expressément que la fourniture des Prestations par NOLAN COACH SPORTIF commence immédiatement après la validation de son inscription par NOLAN COACH SPORTIF soit avant la fin du délai de quatorze jours francs prévu par le Code de la Consommation et reconnaît et accepte en conséquence de ne pas bénéficier du droit de rétractation lié à la vente en ligne ou à distance. En conséquence, aucune demande de rétractation, d’annulation ou de remboursement ne sera recevable pour la période souscrite.

7. COMMUNICATION ENTRE LES CLIENTS ET NOLAN COACH SPORTIF

Toutes les notifications ou communications prévues au sein des présentes ou par la Plateforme seront réputées avoir été valablement délivrées, sauf autre moyen spécifique précisé au sein des présentes, si elles sont adressées soit :

  • Par courrier postal :
    • à NOLAN COACH SPORTIF : 16 bis rue des Vignes – 74960 MEYTHET ANNECY- France
    • au Client : à l’adresse postale communiquée par le Client à NOLAN COACH SPORTIF lors de son inscription sur la Plateforme.
  • Par voie électronique :
    • à NOLAN COACH SPORTIF : info@nolancoachsportif.fr
    • au Client : à l’adresse de courrier électronique communiquée par le Client à NOLAN COACH SPORTIF lors de son inscription sur la Plateforme.

Il appartient au Client d’être en mesure de prouver toute notification ou communication adressée à NOLAN COACH SPORTIF et de conserver la preuve de l’envoi et de la date d’envoi de ces notifications ou communications.

NOLAN COACH SPORTIF utilisera le courrier électronique pour informer le Client de tout élément concernant son activité sur la Plateforme.

En outre, le Client accepte de recevoir toute notification qui lui serait adressée par NOLAN COACH SPORTIF par lettre recommandée électronique.

8. MAINTENANCE ET INTERRUPTION DU SERVICE

NOLAN COACH SPORTIF se réserve la possibilité d’interrompre l’utilisation de la Plateforme pour des raisons de maintenance. Le cas échéant, le Client en sera informé par une indication sur la Plateforme.

9. DONNEES PERSONNELLES – COOKIES

  • Traitement des données personnelles

La politique de traitement et de conservation des données du Client, de même que son droit d’accès et de rectification aux données le concernant est accessible ici .

  • Cookies

La politique d’utilisation par NOLAN COACH SPORTIF de cookies est accessible ici .

10. RESPONSABILITE DE NOLAN COACH SPORTIF

NOLAN COACH SPORTIF est responsable de plein droit de l’exécution de ses obligations, dans le cadre d’une simple obligation de moyen.

NOLAN COACH SPORTIF ne saurait cependant être responsable des dommages directs/indirects causés à un Client tels que pertes et de manque à gagner.

En tout état de cause, la responsabilité pécuniaire de NOLAN COACH SPORTIF sera plafonnée au montant de l’abonnement payé par le Client au cours des 6 derniers mois.

Par ailleurs, la responsabilité de NOLAN COACH SPORTIF ne pourra être recherchée en cas d’inexécution de tout ou partie de ses obligations due à un événement de force majeure ou d’imprévision tel que défini par la loi et la jurisprudence française.

A cet égard, les parties conviennent expressément que sont également assimilés à des cas de force majeure, les événements tels que l’arrêt de la fourniture d’énergie, la défaillance et/ou l’interruption de l’accès au réseau internet, la panne et/ou le sabotage des moyens de télécommunications, les actes de piratage informatique, incendie, foudre, inondation et autre catastrophe naturelle, dégât des eaux, intempérie exceptionnelle, avarie, épidémie, émeute, guerre, guerre civile, insurrection, attentat, explosion, acte de vandalisme, grève totale ou partielle, lock-out extérieure à NOLAN COACH SPORTIF.

11. UTILISATION DES SERVICES PAR LE CLIENT ET RESPONSABILTE DU CLIENT

Le Client s’engage à utiliser la Plateforme dans le respect des législations et réglementations applicables et en prenant soin de ne pas porter atteinte aux droits des tiers.

En particulier, le Client s’engage à ne pas utiliser la Plateforme à des fins illicites et à ne pas partager ses identifiants et mots de passe avec tout tiers et à ne pas partager son abonnement ni les conseils fournis par NOLAN COACH SPORTIF hors de son cercle familial, que ce soit à titre gratuit ou onéreux – les conseils fournis par NOLAN COACH SPORTIF étant fournis exclusivement au profit du Client.

Il est précisé que NOLAN COACH SPORTIF n’effectue aucune vérification à ce titre. Cependant, si NOLAN COACH SPORTIF constate, au cours d’une vérification temporaire ou suite à une information d’un tiers, qu’un Client utilise la Plateforme à des fins illicites ou partage son abonnement ou les conseils fournis par NOLAN COACH SPORTIF hors de son cercle familial, alors NOLAN COACH SPORTIF pourra suspendre le Compte Client concerné avec effet immédiat et sans obligation de remboursement au Client.

Le Client est donc seul responsable de l’utilisation qu’il fait de la Plateforme et notamment des contenus qu’il pourrait publier ou communiquer via la Plateforme.

Par ailleurs, le Client est responsable des dommages de toute nature, matériels ou immatériels, directs ou indirects, causé à NOLAN COACH SPORTIF ou à tout tiers, du fait de l’utilisation illicite de la Plateforme, quelle que soit la cause de ce dommage.

Le Client garanti NOLAN COACH SPORTIF des conséquences, réclamations et/ou action dont NOLAN COACH SPORTIF pourrait, de ce fait, faire l’objet.

Le Client renonce à exercer tout recours contre NOLAN COACH SPORTIF dans le cadre de poursuites diligentées par un tiers à son encontre du fait de l’utilisation ou de l’exploitation illicite de la Plateforme.

12. PROPRIETE INTELLECTUELLE

NOLAN COACH SPORTIF est seule titulaire de l’ensemble des droits de propriété intellectuelle afférents aux Services, à la Plateforme, à son contenu (notamment les textes, images, dessins, logos, vidéos, sons, données, graphiques) ainsi qu’aux logiciels et bases de données assurant leur fonctionnement.

Le Client n’est pas autorisé, sans l’accord préalable et écrit de NOLAN COACH SPORTIF, à :

(i) reproduire, modifier, adapter, distribuer, représenter publiquement, diffuser le contenu de son abonnement, à l’exception de ce qui est expressément autorisé par NOLAN COACH SPORTIF ;

(ii) décompiler, procéder à de l’ingénierie inverse de la Plateforme ou des Services, sous réserve des exceptions prévues par les textes en vigueur ;

(iii) extraire ou tenter d’extraire (notamment en utilisant des robots d’aspiration de données ou tout autre outil similaire de collecte de données) une partie substantielle des données de la Plateforme.

Les marques, logos, dessins et modèles figurant sur la Plateforme sont la propriété exclusive de NOLAN COACH SPORTIF. Leur divulgation ne saurait en aucun cas être interprétée comme accordant une licence ou un droit d’utilisation quelconque desdites marques et éléments distinctifs protégés par le droit d’auteur.

Ils ne peuvent donc être utilisés sous peine de contrefaçon pouvant engager la responsabilité civile et pénale de son auteur.

13. RESILIATION SUSPENSION DE COMPTES, LIMITATION D’ACCES ET RESILIATION

En cas de (i) violation des présentes CGV par un Client, notamment de ses obligations telles que mentionnées aux présentes, NOLAN COACH SPORTIF se réserve la possibilité, sans préavis, de :

(i) résilier, immédiatement et sans préavis, son abonnement ; et/ou

(iii) limiter l’accès et/ou l’utilisation de la Plateforme par un Client ; et/ou

(iv) suspendre de façon temporaire ou permanente le Compte d’un Client.

Toute notification effectuée en application des présentes par NOLAN COACH SPORTIF pourra valablement être effectuée par lettre recommandée électronique, à l’adresse email du Client telle que fournie par ce dernier à NOLAN COACH SPORTIF lors de la souscription de son abonnement.

14. JEUX DE HASARD ET D’ARGENT – PREVENTION

NOLAN COACH SPORTIF n’est pas une société de pari et la Plateforme n’est pas un site internet de pari en ligne.

Le Client est toutefois alerté sur les risques inhérents à tous paris :

  • Perte d’argent, endettement et sur-endettement,
  • Isolement,
  • Dépendance.

Le Client peut obtenir des informations et de l’aide en appelant le 09 74 75 13 13 (appel non surtaxé).

15. LANGUE, DROIT APPLICABLE, RESOLUTION DES LITIGES

La loi française sera seule applicable aux relations entre un Client et NOLAN COACH SPORTIF du fait de l’utilisation de la Plateforme et/ou de la souscription d’un abonnement par le Client aux services de NOLAN COACH SPORTIF, à l’exclusion des règles de conflit.

Pour le cas où un litige naîtrait entre NOLAN COACH SPORTIF et un Client du fait de l’utilisation de la Plateforme et/ou de la souscription d’un abonnement, les parties conviennent préalablement à toute action en justice que toute réclamation fera l’objet d’une mise en demeure préalable par courrier recommandé avec demande d’avis de réception par lettre recommandée électronique.

Toute partie pourra ensuite, après un délai de 10 jours suivant l’envoi du courrier visé à l’alinéa précédent resté sans réponse, engager toute procédure utile.

Tous les litiges entre NOLAN COACH SPORTIF et un Client conclues du fait de l’utilisation de la Plateforme et/ou d’un abonnement pourraient donner lieu, concernant tant leur validité, leur interprétation, leur exécution, leur résolution, leurs conséquences et leurs suites et qui n’auraient pas pu être résolus à l’amiable, seront soumis aux tribunaux compétents dans les conditions de droit commun.

Le Client est informé qu’il peut en tout état de cause recourir à une médiation conventionnelle, notamment auprès de la Commission de la médiation de la consommation (C. consom. art. L 612-1) ou auprès des instances de médiation sectorielles existantes, ou à tout mode alternatif de règlement des différends (conciliation, par exemple) en cas de contestation.

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06

Perte de poids

Une méthode efficace pour perdre du poids durablement ?

Il n’y a qu’un seul combo : une activité physique régulière, une alimentation variée adaptée à vos besoins et un sommeil réparateur.

Ça semble logique !

Toute fois, même si c’est logique en théorie, la pratique, elle, va demander, une constance, une rigueur et un grand renfort de motivation.

On ne va pas se mentir, il y a énormément de formules magiques pour  perdre des kilos très vite, mais malheureusement, ils reviennent aussi vite.

Le coach sportif va vous permettent, si vous vous engager, à minima de maintenir votre poids de forme et au mieux de perdre du poids et  vous stabiliser.

Après un bilan de vos compétences physiques et une évaluation de vos besoins, Les séances seront construites pour vous permettent d’atteindre votre but.

05

Approche nutritionelle

La nutrition, c’est l’apport alimentaire adapté aux besoins de l’organisme.  La nutrition ne peut pas être mise de coté, elle est complémentaire d’une activité physique régulière.

La science analyse les rapports entre les aliments et la santé.  Des maladies peuvent être régulées grâce à une nutrition adaptée.

Comme l’a dit Hippocrate « Que la nourriture soit ta médecine ! »  cet adage est toujours d’actualité et devrait être au cœur de nos priorités.

En effet, les aliments que nous consommons sont aujourd’hui transformés et répondent moins à leurs fonctions d’apports nutritifs. Et oui !ca prend du temps de regarder la composition de ce que nous achetons, mais cela devient vite une habitude qui permet d’optimiser au mieux les apports que nous mettons dans notre assiette.

Il est important de connaitre nos besoins, la connaissance des macros et micronutriments favorise une alimenté plus adaptée.

Juste pour info, les micros regroupent, les vitamines et les minéraux. Les macros ce sont les protéines, glucides, lipide et l’eau, grande oubliée dans cette histoire, alors que notre corps en est composé de 60%.

04

Optimisation de performances

Cette pratique est en complémentarité d’une discipline sportive spécifique. En effet, l’optimisation des performances est dédiés à accompagner le sportif vers un développement et une amélioration de ses capacités physique.

L’accompagnement cible l’objectif du client quant à son attente d’optimisation. L’accompagnement d’un footballeur sera différent de celui d’un judoka. Les besoins  en performances physique sont totalement différents, que ce soit sur le cardio comme sur la résistance. Cela nécessite une prise en charge individualisée afin d’accompagner le sportif vers une aisance et une optimisation de ses performances.

Il n’y a pas une seule recette pour atteindre ses objectifs. Il est important de varier les disciplines dans cette pratique. Le yoga, le stretching, la musculation, la course à pieds, la natation, le renforcement musculaire et bien d’autre, contribue à l’amélioration des performances.

03

Athlétisation

Quel mot compliqué ! Alors qu’est-ce que ca veut dire ? C’est l’ensemble des moyens non médicaux et paramédicaux qui permettent d’optimiser l’efficacité motrice ou fonctionnelle d’un sportif.

Cette spécialité aide à l’amélioration des performances des sportifs et ce dans toutes les disciplines.

La Réathlétisation, c’est un peu la rééducation de l’athlète. L’objectif est de rendre au sportif la pleine possession de ses moyens.

Cette discipline permet à l’athlète de retrouver et d’améliorer ses sensations et de développer ses compétences.

L’athlétisation fait travailler toutes les potentialités de notre corps. La souplesse, l’équilibre, la mobilité et la coordination.

02

Approche pathologique

Beaucoup d’entre nous souffrent de douleurs du à des spécificités physiques qui sont propre à chacun. (Scoliose, atrophie musculaire, lombalgie).

Ces douleurs peuvent être atténuées, si on prend en considération les spécificités de la pathologie en question.

L’entrainement, alors, devra être adapté autour des faiblesses musculaires qu’entraine la pathologie.

L’approche pathologique, c’est aussi  l’aménagement d’une séance pour un sportif blessé. Le corps de séance sera construit autour de la blessure ou gêne du client.

Afin d’atteindre les objectifs que vous êtes fixés, il est primordial d’aborder, d’informer votre coach de vos antécédents lors du premier bilan et de votre état physique à chaque début  séance.

01

renforcement musculaire

Notre sédentarisation, fait que nous n’optimisons plus notre corps.

En effet, les mouvements que nous effectuons au quotidiens, ne sont pas suffisant pour permettre au muscle de se développer, voir même de permettre à notre corps de rester en bonne condition.

Attention ! se muscler ne va pas dire « bodybuildé »afin de taire les préjugés que l’on associe trop souvent au renforcement musculaire. Un entrainement sur la résistance permettra une perte de masse grasse, sans forcement entrainer une grande  augmentation de la masse musculaire.

Le moindre mouvement effectué, voir même rester assis demande une tonicité qui se développe par cette pratique. Avec  l’âge une atrophie musculaire apparait, une perte de force en découle. Le renforcement musculaire adéquat peut palier à de nombreux maux.

Le renforcement musculaire aide aussi au bien être psychique, en effet se sentir  bien dans son corps, aide à se sentir bien dans sa tête.

Il est prouvé que cette pratique sportive permet une indépendance physique plus longue et de fait augmente l’espérance de vie.

Une longue vie en pleine forme ca ne vous tente pas ?